RELACION ENTRE LA CAIDA DEL CABELLO Y EL CAFE

Crea Muchas mujeres se preguntaran, que tiene que ver el CAFÉ con mi caída del cabello ? y aquí en este post te vamos a indicar las causas por las cuales tu amado y delicioso café es una de las principales causas de la caída del cabello de muchas mujeres y no lo saben.

Para empezar es necesario conocer que es el café? El café es originario de Etiopía donde en el siglo XI se encontraron los primeros cafetos, el árbol del café, y se descubrieron las propiedades estimulantes de las semillas encerradas en su fruto. Que pasa en nuestro cuerpo al tomarlo?

COMO REACCIONA?

NUESTRO CUERPO

• Provoca una sensación de euforia y fuerza durante algunas horas porque es un estimulante del sistema nervioso central. La cafeína bloquea la acción de la adenosina – un transmisor nervioso que produce calma y tranquilidad.

• Aumenta el estado de alerta y de agitación. Gracias a este alimento, se incrementa la actividad cerebral a través de diferentes neurotransmisores. Además, el café hace que mejore nuestro tiempo de reacción, la memoria y el estado de ánimo y de vigilia.

• Puede dar problemas de estomago e intestino. No es recomendable tomar café sin haber comido antes, ya que estimulará los ácidos gástricos irritando el estómago y el intestino, causando dolor e inflamación.

• Problemas para dormir. Si eres una persona con dificultades para conciliar el sueño tomar café en las horas previas al descanso puede ser lo menos acertado. Inclusive hay personas que aun tomándolo muy temprano no logran conciliar el sueño. Es más, si se consume en exceso puede llegar a provocar insomnio.

Bueno podrás ver que lo más destacado de este grano es que es un ESTIMULANTE y lo primero que se ve afectado en tu cuerpo al ingerir café y adicionalmente al Stress común de la vida diaria , son las GLANDULAS SUPRARRENALES .

Las glándulas suprarrenales son pequeñas glándulas ubicadas en la parte superior de cada riñón. Estas producen hormonas imprescindibles para la vida, incluyendo hormonas sexuales y cortisol. Y como sabrás las hormonas en las mujeres son las que determinan nuestra feminidad nuestro cabello , uñas, piel y el cortisol es aquella hormona que se eleva a medida que nos enfrentamos a situaciones estresantes estimulantes o dolorosas en nuestra vida.

El café es un estimulante de esta hormona y eleva la función de las glándulas suprarrenales volviéndolas hiperactivas trastornando nuestro sistema nervioso y provocando la caída del cabello.

De hecho cuando hay una hiperactividad o stress crónico de las glándulas suprarrenales esto provoca varios síntomas en las mujeres inclusive muy jóvenes como exceso de cabello en la cara y el cuerpo, CALVICIE y acné.

La mayoría de mujeres tenemos algo de stress en nuestras glándulas suprarrenales por muchas situaciones la que nos vemos enfrentadas en la vida diaria y que repercuten en nuestra salud , por eso el tomar café diario como una bebida estimulante para despertar y comenzar el día puede ser fatal para la salud hormonal y la belleza de nuestro cabello.

Según la ciencia perdemos 100 cabellos por día y la vida de cada uno oscila entre los 2 ó 3 años. Cabe mencionar que además de esta bebida, factores como los tintes y los cambios hormonales por otros motivos, también influyen entre las principales causas de calvicie o alopecia femenina.

Buscar alternativas como Batidos verdes de frutas y vegetales con spirulina o Pasto de cebada en polvo o ya sea capsulas, te de hierbas o tes frutales para iniciar nuestro día a día, resultaría maravilloso para notar un cambio en nuestra apariencia y sentirnos más activas por más tiempo.

Fuentes:

https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=gl-ndulasadrenaleshiperfuncionantessndromedecushing-90-P05072